Основен / Тестове

Алтернатива на статините с висок холестерол

Учените равняват холестерола с липиди. Най-голямата част произвежда черния дроб. Останалата част от малката част идва при нас чрез храна. Преди това е установено, че холестеролът е в жлъчните камъни. Това вещество е необходимо за нашето тяло.

Възможно ли е да се понижи холестеролът в кръвта? От статията ще научите как да замените статините, за да намалите холестерола. С това трябва да се справим.

Намаляване на холестерола без статини

Холестеролът е добър, и това се случва, когато това вещество значително увеличава ефективността му в организма. Има няколко възможности за борба с високия холестерол.

Дикул: "Е, каза той сто пъти! Ако краката и гърба ви са SICK, изсипете я в дълбочина. »Прочетете повече»

Как да заменим статините:

  1. Фибриновите киселини могат да намалят лошия холестерол и триглицеридите. Най-популярните лекарства включват: гемфиброзил, фенофибрат и клофибрат. При приемането на лекарството може да се получи разстройство на стомашно-чревния тракт.
  2. Лекарства в комбинация с жлъчна киселина. Те помагат за понижаване на холестерола в кръвта. Тези лекарства обикновено се предписват заедно със статини. Най-често срещаните наркотици включват Questran и Colestid. По този начин можете да намалите лошия холестерол без статини. Вярно е, че може да наблюдава тежестта в стомаха.

Всички тези лекарства могат да се използват за превенция.

Сега знаете как да намалите холестерола без статини. Но все още има много начини. По-долу ще бъдат описани методи за любителите на традиционната медицина.

Възможно ли е да се понижи нивото на холестерола в кръвта без лекарства?

Възможен начин за нормализиране на функционирането на тялото - правилното хранене. Физическите статини могат да намалят нивото на вредния холестерол. Подобряването на благосъстоянието ще помогне на някои продукти. Опитайте се да включите осолена херинга, пара или печени във фурната във вашата диета. Също така се опитайте да ядете канелета поне веднъж седмично.

Редуциращият ефект на вредното вещество се получава чрез консумиране на домашна напитка. За подготовката му са необходими само два компонента: лук и мед. Почистете крушката и изцедете целия сок. Медът трябва да се приема в течна форма, така че най-добрият продукт се счита за продукт май. Вземете двете съставки в еднакви количества и разбъркайте добре всичко.

Готов сок за изцеление трябва да вземете голяма лъжица три пъти на ден. Такова средство за домашно приготвяне може да се подготви за няколко дни. Съхранявайте приготвения състав в хладилника. Ако имате свободно време, можете да приготвяте нова напитка всеки път.

Също така е много важно да се придържате към правилното хранене. Това ще помогне за намаляване на лошия холестерол. Премахнете мастното месо от менюто. Заменете с пиле или пуйка. Яжте морската риба толкова, колкото искате.

Продукт, понижаващ холестерола - сини сливи. Също така, в денонощието, яжте различни ядки. Те съдържат мононенаситени мастни киселини. Но опитайте да следвате всички препоръки. Не забравяйте, че ядките се считат за висококалоричен продукт, така че можете да ядете не повече от 30 грама.

Можете да направите салата, която понижава холестерола в кръвта. Той се подготвя много просто. Не само, че е здравословно, но и вкусно. Вземете грейпфрут, моркови и орехи. Цитрусите могат да бъдат нарязани на кубчета с произволен размер. Но не е нужно да премахвате филма! Настържете морковите на ренде с малки дупки. И котлет ядки. Всички се смесват и сезон с ниско съдържание на мазнини кисело мляко или кисело мляко.

Ябълки, които да ви помогнат!

Всеки знае колко полезни са ябълките. В допълнение към желязото, те съдържат много полезни витамини. Ябълките са в състояние да пречистят кръвта. Експертите препоръчват да ядете до 4 ябълки всеки ден с висок холестерол в кръвта.

Ако ядете ябълки всеки ден, можете да намалите скоростта на триглицеридите в кръвта, да предотвратите развитието на удари и инфаркти. Възрастните трябва да ядат ябълки всеки ден, за да предотвратят сърдечни заболявания и атеросклероза.

Ябълките съдържат много антиоксиданти. Те предотвратяват усвояването на мазнините. Плодовете намаляват риска от онкология. Редовната консумация на ябълки също има благоприятен ефект върху мозъчната активност.

Почистването на съдовете позволява следната рецепта. Вземете една ябълка и я изцедете с малки дупки. Една скилидка чесън може да бъде настъргана или прескачана през чесъна. Или пригответе вкусна плодова салата. За готвене се нуждаете от ябълка, киви, грейпфрут и портокал. Плодове нарязани на произволни парчета и сезон с ниско съдържание на мазнини кисело мляко. Получете здравословно и вкусно ястие.

Можете да готвите ястие от ябълки във фурната. Нарежете ги на две половини и извадете ядрото. Изсипете сместа от ядки и мед в жлебовете. В тази форма те могат да бъдат изпечени.

Помощник в борбата срещу вредния холестерол - чесън!

Много от тях вече са изпитали полезните свойства на чесъна. Той съдържа вещество, което помага за отстраняването на холестерола от кръвта. Опитайте всеки ден да ядете 2 скилидки чесън в продължение на 3-4 седмици.

Тинктура от чесън носи голяма полза за тялото. Тя се справя с атеросклерозата. Подготовката на състава е много проста. Достатъчно е да смилате чесъна в блендер или кайма. За готвене ще са необходими 350 грама продукт. Получената суспензия се изсипва с 350 ml алкохол. Смесете всичко. Съхранявайте получения състав трябва да бъде на тъмно място в продължение на 1,5 седмици. Не забравяйте да разклащате инфузията всеки ден. Разбира се, никой не може да вземе такава напитка в чиста форма. Предварително 20 капки инфузия трябва да се разреждат с мляко.

Има и друга много ефективна рецепта. За подготовката му ще са необходими лимон и чесън. Опитайте се да изберете лимон с тънка кора. Нуждаем се от 24 неща, както и от 400 грама чесън. Сега използвайте месомелачката. Прехвърлете всички съставки и ги разбъркайте. Съхранявайте получената маса на хладно, тъмно място. Завършеният състав трябва да се приема върху малка лъжица три пъти на ден, предварително разтворен във вода. Такава терапия може да се извършва веднъж годишно.

Истории на нашите читатели

Преди около 1 година краката ми започнаха да ударят ужасно и се появиха варикозни вени... След като се опитах за нищо от всички народни средства, аз се обърнах към лекарите, които в крайна сметка не ми помогнаха, но само ме развълнуваха, че се забавих с лечението. След като депресивно разкопах интернет в търсене на различни методи за лечение, бях привлечен от бележката на флеболог. Той каза, че спасението от VARIKOZA е намерено, като се позовава на уникално ново лекарство за разширени вени, което е много ефективно при лечението на заболявания. И няма да повярвате, че само 15 дни изчезнат разширени вени!

Боб продукти

Малко хора знаят, но бобовите растения също могат да понижат нивата на холестерола в кръвта. Тези полезни съставки съдържат пектин, фолиева киселина и витамини В. Не забравяйте да включите грах, леща или боб във вашата диета. Те трябва да се консумират в продължение на 2 месеца. Направете различни салати от пресни зеленчуци с добавяне на бобови растения.

Намалете холестерола в кръвта с естествени статини

Поради факта, че наркотиците от групата статини не са безвредни, много от тях не обичат да ги приемат. Ето защо хората се интересуват от ефективни алтернативи. Лечението е възможно поради естествените статини, открити в много продукти.

Лечебни билки и такси

Много от тях вече са изпитали някои методи на лечение, които са отлична алтернатива на лекарствата. Дори прабабите ни знаеха как да намалят концентрацията на холестерол без хапчета.

Това ще помогне на някои билки:

Сега следвайте специалната рецепта. Вземете 3 големи лъжици от подбрана билка и я изпратете в купа. Сега направете малко потапяне. Вземете 800 ml алкохол и два пъти по-малко вода. Комбинирайте двете течности и изсипете билковия състав. Получените средства трябва да се съхраняват в хладилника 1,5 месеца. Ако в хладилника няма място, тогава бурканът с лечебния състав може да се постави върху перваза на прозореца. Готовият вътрешен лек трябва да се вземе върху голяма лъжица, предварително разредена с вода.

  1. За готвене ще ви трябват 1,5 големи лъжици руж, същото количество кимион и зеленчук. Към тези съставки добавете 4 големи лъжици валериан и 2,5 лъжици цветя от глог. Всички билки внимателно се смесват и вземат голяма лъжица от колекцията. Изсипете го с чаша вода. Съставът трябва да издържи няколко часа. След това продуктът трябва да се вари и да се насити при ниска температура. Приготвената инфузия трябва да се напряга през тензух и да пие чаша през целия ден.
  2. Съберете следващата колекция от кръвно-червено цвете около 3 големи лъжици. Добавете 3 големи лъжици чесън, 1,5 лъжици бял имел. Всички билки се смесват помежду си. Вземете 3 малки лъжици варено събиране и покрийте с чаша вряща вода. Нека съставът да стои цяла нощ. Крайният продукт приема 155 ml три пъти дневно.
  3. Можете да използвате следната рецепта. Вземете горски плодове, малини, коприва, глог, конски кестен. Всички компоненти вземат еднакво количество. Голяма лъжица от подготвената колекция изсипете 250 мл вряла вода и оставете да се влива в продължение на един час. След охлаждане съставът трябва да се филтрира с помощта на марля. Вземете 55 ml преди хранене. Това лекарство помага за понижаване на холестерола в кръвта.
  4. В отделна купа комбинирайте голяма лъжица от момина сълза, 2 супени лъжици лимонов балсам, 3 супени лъжици гъска цинк и същото количество руж. Сега се нуждаем от една голяма лъжица за събиране. Тя трябва да бъде запълнена със студена вода. Съставът трябва да издържи няколко часа. След това трябва да се направи бавен огън и готвене за 5 минути. Когато съставът е охладен, той трябва да бъде филтриран с помощта на марля. През деня използвайте готовия продукт, 50 ml наведнъж.

Всички тези рецепти бяха известни на нашите прабаби. Преди това всички суровини бяха претърсени независимо, но сега всички такси се продават в аптеката. Малко хора знаят, но глухарките не са плевели, те имат положителен ефект върху нашето тяло. Листата на тези мистериозни растения могат да се добавят към салатите, като се пълнят със зехтин.

Можете да използвате корените на растението. Първо трябва да се смилат на прах. Вземете инструмента на върха на ножа преди хранене три пъти на ден с вода. Глухарчетата съдържат витамини и полезни микроелементи. Те са полезни за диабетици и за тези, които имат много вредни холестероли в кръвта.

Лен и Омега-3

Можете самостоятелно да предотвратите образуването на атеросклероза. За да направите това, опитайте се да ядете рибено масло ежедневно. Съставът на този компонент включва омега-3 мастни киселини. Рибеното масло помага за намаляване на холестерола в кръвта. Той се продава под формата на капсули във всяка аптека. Рибеното масло може да се консумира в чиста форма. Просто яжте поне 2 пъти седмично херинга, сьомга или шаран.

То е вкусно и здравословно. В края на краищата, не всеки може да яде ароматно рибено масло. Също така, омега-3 мастни киселини се намират в ленените семена. Те предпазват стените на кръвоносните съдове от различни наранявания и нормализират работата на сърцето. Ако редовно използвате ленени семена, можете да предотвратите риска от тромбоза.

Fiber Food

Влажната храна е естествен статин, който може да носи лош холестерол в чревния тракт. Опитайте се да направите ечемик и овес, пресни плодове и зеленчуци във вашата диета. Не забравяйте да включите авокадо, моркови, боб, плодове и броколи в менюто.

Естествен тръстиков статин

Поликанолът се счита за естествен статин от тръстика. Той е в състояние да намали холестерола в кръвта. Той се произвежда под формата на капсули. Това вещество може да бъде закупено във всяка аптека. В резултат на редовната консумация на поликанол се нормализира кръвното налягане. По този начин можете да предотвратите образуването на кръвни съсиреци. Също така вещество от захарна тръстика помага да се отървете от затлъстяването.

Витамини вместо статини

Можете да си купите водоразтворим витамин В3. Това е много мощен природен статин. По друг начин този компонент се нарича ниацин. Той се среща в месо, зърнени храни, зеленчуци и мляко. Витамин В3 може да понижи холестерола.

Възможно ли е да се намалят показателите за вредни вещества без лекарства?

Има много начини за намаляване на холестерола без употреба на наркотици. За да се постигне положителен ефект, е необходимо да се прилагат сложни мерки.

Физическо упражнение

Упражнението има положителен ефект върху тялото. Наред с други неща, редовното упражнение ви позволява да нормализирате нивото на добрия холестерол и да намалите вредното. Упражнението ви позволява да изчистите кръвта от излишната мазнина. Експерти залагат на бягството. Помага бързо да намали количеството на мазнините, получени от храната.

Вие ще донесете големи ползи на тялото, ако се занимавате с чист въздух. Ако има парк близо до къщата, можете просто да минете през тази област. От това увеличаване на емоционалния и мускулния тонус.

Хората, които остаряват всеки ден, трябва да са на половин час, но да похарчат на улицата. И не седи на пейката и ходи. Движението наполовина намалява появата на удари и инфаркти. Но във всичко трябва да има мярка, така че да не се влошава състоянието на тялото.

Лоши навици

Всеки знае за опасностите от пушенето, но по някаква причина не се стремят да се откажат от тази зависимост. Но тя засяга цялото тяло. Пушенето може да причини рак. В цигарения дим се съдържа тютюнев катран, който в големи дози води до катастрофални последици.

Прекомерната консумация на алкохол засяга панкреаса, черния дроб и сърцето. Но не всички алкохолни напитки са забранени. Например, малко (50 мл) червено вино може да се пие. Това ще помогне да се повиши нивото на добрия холестерол. Но този метод не засяга диабетици, пациенти с хипертония и хора с различни тежки заболявания.

Зелен чай

Трябва да премахнете консумацията на кафе. Вземете зелен чай вместо това. Помага за намаляване на холестерола в кръвта. В резултат на това капилярите се подсилват и нивото на полезния холестерол се повишава.

Естествени сокове

С помощта на домашно приготвени напитки можете също така да намалите холестерола без медикаменти. Достатъчно е да вземете плодови и зеленчукови напитки за 5 дни:

  • целина напитка (70 ml) и сок от моркови (130 ml);
  • сок от цвекло (70 ml), сок от моркови (100 ml) и пресен сок от краставици (70 ml);
  • пресен сок от ябълка (70 ml), целина напитка (70 ml) и сок от моркови (130 ml);
  • сок от зеле (50 мл) и сок от моркови (130 мл);
  • портокалов сок (130 ml).

Народни рецепти

Използвайте рецепти от традиционната медицина, за да намалите вредния холестерол. Преди да използвате този или онзи инструмент, проверете реакцията на тялото за алергични реакции. Не забравяйте да следвате мярката и да действате ясно по рецептата.

  1. Вземете половин чаша копър, голяма лъжица валериан и чаша течен мед. Коренът ще трябва да се смила. Всички компоненти се смесват добре и се излива литър вряща вода. Съставът трябва да е за един ден. След това тя трябва да бъде изпратена в хладилника и да се съхранява там. Използвайте продукта на голяма лъжица три пъти на ден за половин час преди хранене.
  2. Вземете 2 чаши зехтин и 10 скилидки чесън. Сега ще подготвим специално масло, което може да се добави към различни ястия. Олющете чесъна през чесъна и го покрийте с масло. Нека съставът да издържи за една седмица. Това масло ще намали холестерола.
  3. Можете да вземете 350 грама чесън и 200 мл алкохол. Мийте чесън през месомелачка и напълнете с алкохол (водка). Оставете го да стои на тъмно място в продължение на 1,5 седмици. Готови означава, че трябва да вземете 2 капки и постепенно да доведете до 20 капки. Това означава, че добавяте 2 капки всяка седмица. Приемането се извършва три пъти дневно преди хранене. Ако се желае, инфузията може да се разрежда с мляко.

Независимо от начина на почистване на съдовете, който избирате, трябва да следвате изчерпателни мерки. В допълнение към специална диета и билкови отвари, трябва да водите здравословен начин на живот. Не можете неволно да се грижите за тяхното здраве. Помислете си!

Естествени аналози и алтернативи на статините

Дислипидемия - състояние, което се характеризира с промяна в броя и съотношението на важни показатели на липидния метаболизъм. Неговата опасност се крие в риска от атеросклероза на съдовете на мозъка, сърцето, крайниците, бъбреците и други органи с появата на исхемия.

Пациентите с висок холестерол в кръвта, които не искат да използват лекарства от групата на статините, могат да бъдат препоръчвани да ядат храни, съдържащи естествени статини.

Кога се показва терапия със статини само?

Корекцията на лекарства за случайно идентифицирана хиперхолестеролемия е необходима само в случаите, когато концентрацията на холестерол надхвърля 7-8 mmol / l. Първата стъпка, за да се опитате да намалите този показател, е диетата. Но това се вижда при липса на структурно увреждане на сърцето. Съществуват състояния и заболявания, при които, независимо от първоначалното ниво на холестерола и липопротеините с ниска плътност, е необходимо да се вземат статини за намаляване на холестерола.

Ако пациентът има анамнеза за сърдечен инфаркт или инсулт, се предписват няколко лекарства, ако не са били препоръчани за употреба преди това. Сред групата инструменти, които подобряват прогнозата, водещите позиции са представители на статините.

Освен това, симвастатин и аторвастатин ще имат по-голям ефект в случай на вече възникващо съдово събитие.

По същия начин е необходимо да се действа, ако ехокардиоскопията разкри мястото на хипокинезата, а електрокардиографският филм показва промени в цикатриса или кардиосклероза след инфаркт. Предписвайте терапевтични дози от инхибитори на хидроксиметилглутарил коензим А редуктаза.

Сърдечните аритмии, които представляват опасно тромбообразуване, са показател за назначаването на статини. Сред тях са предсърдно мъждене, предсърдно трептене, както и екстрасистоли и пароксизмални тахикардии.

Статини с естествен произход

Тази група инхибитори на HMG-CoA редуктазата се синтезира от мицелиални гъбички. Средствата принадлежат към природни статини. За разлика от други лекарства от тази група, ловастатин и мевастатин не са подложени на химическа модификация.

Под въздействието на ловастатин, общото съдържание на холестерол в кръвната плазма, концентрацията на LDL и VLDL се намалява.

Ловастатин се получава от културата на гъбата Aspergillus terreus. Когато влезе в кръвообращението, той конкурентно инхибира хидроксиметил глутеарил коензим А редуктаза. Това намалява ендогенния обем на холестерола в състава на атерогенната фракция на липопротеините. На фармацевтичния пазар има такива лекарства, които се основават на ловастатин, тъй като:

Мевастатин е отпадъчен продукт на гъбичките Penicillium citrinum. Базата се смята за компактин. Фармаколозите настояват, че ефективността на ловастатин надвишава ефективното действие на мевастатин.

Тези статини нямат значителни ползи. Те са пионерите на химически модифицираните симвастатин, правастатин, розувастатин. Всички тези лекарства са много ефективни при борбата с дислипидемията, атеросклерозата с различна локализация.

Разработени нови лекарства, които засягат липидния профил. Те са предназначени да имат ефект не само на етапа на образуване на мевалонова киселина, но и на по-ранните и по-късните етапи на биосинтезата на холестерола. Докато не завършат необходимите клинични изпитвания, те все още не са влезли в рутинна практика.

Ситуации, при които е по-добре да се заменят статини

Известно е, че лекарства от тази група могат да доведат до нарушена чернодробна функция. Това се проявява в повишаване на концентрацията на чернодробни ензими - трансаминази. Тази ситуация показва цитолиза - разрушаването на клетъчната структура на черния дроб.

Излишъкът от ALT и AST повече от три пъти - индикацията за анулиране. Лекарят трябва да мисли и да реши как да замени статините в тази ситуация. Втората държава - ясно изразено увеличение на нивото на CPK. Това говори за поражението на мускулните влакна. Ако има и синдром на миалгия (мускулна болка), има всички причини да се спре статиинтерапията и да се коригира липидният профил, като се използват или "естествени статини" (от повишен холестерол) или други средства, понижаващи липидите.

Кога мога да използвам естествени аналози на статини?

Когато повишените стойности на холестерола или триацилглицеридите не са много по-високи от нормалните стойности и няма признаци на структурно сърдечно заболяване, можете да опитате натурални продукти, които ще намалят тези показатели. След това се следи състоянието на липидния профил.

Ако холестеролът и липопротеините с ниска плътност не са достигнали целевото ниво или поне не са намалели наполовина, трябва да преминете към медицинска корекция на метаболитните промени.

Известно е, че някои съединения, които предотвратяват развитието на атеросклероза, са в храната. Какви храни съдържат анти-атеросклеротични вещества от естествен произход?

Природни съединения в борбата срещу дислипидемията

Омега-3 мастни киселини са полиненаситени органични съединения. За разлика от холестерола, те инхибират прогресията на атеросклерозата. Това увеличава съдържанието на анти-атерогенната фракция на серумните липиди - липопротеините с висока плътност. В същото време количеството на LDL намалява, както и показателят за общия холестерол, атерогенния индекс.

Източникът на омега-3 е морската риба от мастни сортове, като например сьомгата, както и лененото масло

Тези киселини могат да бъдат намерени в мастните риби. Това е херинга, скумрия, розова сьомга. Други морски продукти също съдържат анти-атерогенни омега-3 полиненаситени киселини. Много многобройни връзки в състава им намаляват относителния дял на LDL и така наречения "лош" холестерол, като в същото време увеличават количеството липопротеини с висока плътност.

Има наркотик на съвременния фармацевтичен пазар, който съдържа известни киселини. Това лекарство се нарича Omacor. За лечението на дислипидемия със структурно увреждане на сърцето и мозъчните съдове те трудно могат да бъдат заменени със статини. Но при обикновена холестеролемия и особено в рамките на ангина без сърдечен удар този медикамент се превръща в средство за избор на кардиолози и терапевти. Значителен недостатък е високата цена и необходимостта от дълъг прием.

Принципът на хранене при лечението на дислипидемия е ограничение в диетата на животинските мазнини.

Има погрешно схващане, че растителните масла съдържат холестерол. Това е мит. Холестеролът е отпадъчен продукт на представители на животинското царство. Растенията не са в състояние да синтезират това съединение. Поради това терапевти, кардиолози и специалисти по хранене препоръчват максимално да се хранят растителни масла. Предпочитание се дава на маслини, ленено семе, синапено масло. Те съдържат много голямо количество полиненаситени мастни киселини.

Лекарствена алтернатива на статините

В случай на непоносимост, неефективност или наличие на противопоказания за употребата на тази група лекарства, коригирайте липидния профил с помощта на други лекарства. Сред тях са:

Всеки от лекарствата трябва да бъде преразгледан подробно.

фибрати

Фибратите имат по-голям ефект върху съдържанието на триацилглицеридите. Поради активирането на ензима - липопротеин липаза - броят на VLDL и LDL намалява. Това означава, че нивото не само на TAG, но и на холестерола намалява. Те стабилизират количеството серумен холестерол, като по този начин подобряват липидния профил.

Фибратите като лекарство сами по себе си понижават холестерола, заемайки втората линия на терапевтичната популярност след статини

Използва се в днешния пазар Klofibrat и Fenofibrat. По-честото търговско наименование е Traykor. Това е лечението за избор при лечението на дислипидемия, при която, в допълнение към повишаването на холестерола, се открива триацилглицеридемия. Може да се счита за алтернативно средство за непоносимост към статини.

Инхибитор на абсорбцията на холестерол

Esetrol, който съдържа езетимиб, представлява по същество моноклонално антитяло, което инхибира абсорбцията на холестерол в тънките черва. Това е депресиращ ефект върху ензимните системи на липогенезата, който този инструмент не притежава, както прочутите статини.

Езетимиб действа върху транспортен протеин, наречен протеин Nyman-Pick. Той участва в свързването на екзогенен холестерол. Ezetrol предотвратява това. Количеството на холестерола, постъпващо от червата в порталната вена и черния дроб намалява, докато количеството екскретиран метаболит се увеличава. Също известен ефект Ezetimiba за увеличаване на съдържанието на липопротеините с висока плътност.

Комбинирани наркотици

Комбинирано лечение срещу дислипидемия не се е появило толкова отдавна. Той съдържа Езетрол и Симвастатин. Наркотикът се нарича Ineji. Той съдържа 10 mg езетимиба и различни количества симвастатин - от 10 до 80 mg. По този начин назначаването на този инструмент лекарят преследва две цели:

  1. Намалява абсорбцията на холестерола в тънките черва.
  2. Намалете синтеза на холестерол чрез чернодробните ензимни системи.

Тези два механизма се допълват перфектно. И двата басейна на холестерола - ендогенни и екзогенни - се нормализират. Когато се предписва, титрирайте дозата и следете състоянието на чернодробната функция.

Физически статини от холестерола - най-добрата алтернатива на "синтетика"

Естествени (естествени) статини от холестерола - или плавен преход от лечение на наркотици към алтернативни (естествени) начини за намаляване на нивото на "лошия" холестерол в кръвта под строгото наблюдение на лекарите.

Свеж (трезвен) поглед върху синтетичните статини

Изминаха няколко десетилетия, откакто на пазара се появиха лекарства за понижаване на холестерола под общоприетото име статини. Отначало те се възприемаха като медицински пробив в областта на сърдечно-съдовите заболявания. И доста бързо се превърна в най-продавания клас лекарства от всички "времена и народи". Но с течение на времето бяха открити много нежелани реакции, някои от които дори бяха (!) Забранени поради много сериозни последици.

"Официално е доказано, че статините могат да намалят значително рисковете от сърдечно-съдови заболявания", казва Робърт Рунтри, лекар, медицински редактор в Delicious Living. Въпреки това, нови проучвания, той каза: "Посочете факта, че основният механизъм на действие на всички тези лекарства, сам по себе си, не е (!) Стремеж към намаляване на нивото на лошия LDL холестерол. И да се борим с най-важния враг - системно възпаление! "

И ако е така, тогава има много програми (естествени / естествени диети, промени в начина на живот, упражнения и т.н.), които могат да изпълнят същата роля като статичните лекарства. Само без странични ефекти (от мускулна болка и увреждане на черния дроб). Ако човек вече приема статини, след това прави здрави корекции (в лечението си) с течение на времето ще намали или дори ще премахне употребата им (под ръководството на професионални лекари).

Статини и алтернативи (мнение на учените)

Статините понижават холестерола чрез инхибиране на HMG СоА редуктазата, ензим, който помага холестерол тялото продукти, обяснява Марк Huston (директор на Института за хипертония заболявания Nashville "Това води до общо намаляване на холестерола на лошите нива на LDL холестерол и серумните триглицериди," -. Той казва. "Това е много полезно, защото в циркулацията на LDL / LDL (липопротеин с ниска плътност, или" лош "холестерол) и триглицериди повишени възпаление, оксидативен стрес / имунната дисфункция, което допринася за т.е. образуването на плаки по стените на артериите. Естествено, това води до драстично ограничаване на притока на кръв, което повишава риска от сърдечни заболявания до сърдечен пристъп.

Но просто - намаляването на количеството лош холестерол в кръвта не засяга основния проблем, казва Хюстън. Това се дължи отчасти на факта, че плаката се развива там, където защитата на стените на кръвоносните съдове вече е повредена от високото кръвно налягане, диабета, хроничното възпаление или автоимунното разстройство. Учените все още не разбират напълно защо тези състояния причиняват влошаване на артериите, но знаят, че намаляването на вредния холестерол е само "върхът на айсберга".

Според изследването: увеличаването на HDL (липопротеин с висока плътност или "добър" холестерол) може да бъде еднакво важна стъпка за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. HDL / HDL измива излишния холестерол в кръвта и го прехвърля в черния дроб за по-нататъшна обработка. По този начин, колкото по-високи са стойностите на HDL (оптимално 60-80 mg / dL), толкова по-нисък е LDL ("лош" холестерол в кръвта).

Статини в комбинация с други мерки

Идеалната стратегия за нормализиране на работата на сърцето трябва да включва балансирано хранене и здравословен начин на живот, което непременно ще доведе до дългосрочни победи в борбата срещу сериозните заболявания. "Това е глупаво - да вземе със статин, и след това отидете в Макдоналдс за вечеря, и се очаква, че това ще помогне," - казва основателят на «UltraWellness» център в Lenox (Масачузетс, САЩ), Марк Хаймън.

Според него дори намаляването на нивото на LDL до оптималната стойност (по-малко от 100 mg / dL) не е "магическа пръчка". Според резултатите от проучванията (проведени през 2009 г.): сред 250 000 пациенти, хоспитализирани с коронарна артериална болест, почти 125 000 са имали нормални нива на LDL. Това се обяснява с факта, че LDL частиците се различават по размер, пише Хюстън. Малките частици от LDL са склонни да запушват артериите, докато големи частици просто "плават" в миналото. По този начин вашият LDL холестерол (според резултатите от теста) може да има ниски стойности, но "коварното" преобладаване на малки частици всъщност само тайно усложнява ситуацията.

Защо синтетичните статини не са идеални?

Марк Хайман смело твърди, че статини не са особено добре възпитани шоу с "борба" с тези много - в затруднено положение малки частици от LDL холестерол, което означава, че тези лекарства могат да бъдат "де-факто" по-ниски LDL фигури, но все още са изложени на риск.

Освен това, проучванията показват, че статините са склонни най-добре да помагат на хора, които имат анамнеза за сърдечни заболявания или инфаркти. Медицински изпитване, проведено през 2010 г., показва, че статините не го правят (!) За да се предотврати смъртни случаи сред тези пациенти, които са изложени на висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания (поради наследствени фактори), висок холестерол в кръвта или други негативни причини.

Въпреки че статините се считат за най-безопасните лекарства, все пак употребата им има някои недостатъци. Основните са нежеланите реакции, включително миопатия, чернодробни нарушения, както и загуба на памет и увреждане на нервите, казва Хюстън. И така, каква е алтернативата? След това разгледайте какъв вид естествени / природни статини са вместо лекарства.

Физически статини от холестерола - как да се възстанови естествено?

1. Диетично хранене

Ново проучване на Дейвид Дженкинс (професор по хранене в университета в Торонто), което създаде "концепцията за гликемичния индекс", наблюдаваше доброволците, които бяха на специална диета. Тя хармонично комбинира продукти, които гарантират понижаване на нивата на холестерола (така наречените природни статини):

  • соеви протеини като тофу и соево мляко;
  • водоразтворими фибри от овес и ечемик;
  • растително масло, обогатено със стеролов естер;
  • и ядки от дървета като бадеми и орехи.

В продължение на 6 месеца нивото на LDL при всички участници е намаляло с най-малко 13%, което е сравнимо с резултатите от действието на статините и много по-добре от използването на традиционна диета с ниско съдържание на мазнини. В допълнение, Хюстън препоръчва (доказано на практика) "средиземноморска диета", която се фокусира върху протеини и здравословни мазнини, като риба и необработено маслиново масло, както и много богати на фибри храни (6 ).

2. Преместете повече!

Специалните физически упражнения (за сърдечно-съдовата система) ще укрепят добре сърцето ви, ще повишат "добрия" холестерол и ще намалят нивото на "лошия" холестерол. Започнете малък: първо с разходка в парка. След това отидете на джогинг, плуване или колоездене до 20 минути на ден. Комбинирайки този случай с 40-минутна гимнастика дневно.

Постепенно преминете към по-дълги сесии 4 пъти седмично, казва Хюстън. Вашата основна цел: да се отървете от висцералната коремна мастна тъкан (например около кръста), основният рисков фактор. Ако пушите, а след това незабавно - напуснете!

Тютюнопушенето увеличава количеството лош холестерол в кръвта и намалява - съдържанието на доброто, което е най-важният рисков фактор за развитието на сърдечни заболявания.

3. Елиминирайте завинаги вредните мазнини

Избягвайте транс мазнините, които понижават HDL холестерола и увеличават LDL. Най-често те се намират в преработени храни и хлебни изделия, които дори имат надпис - в духа на "липсата на вредни вещества".

"Защита" в регламентите за хранителната промишленост ви позволява да използвате 0.5 g транс-мазнини на 1 порция от продукта, така че да се счита за безопасно за здравето.

Но проблемът е, че ако ядете повече от 1 сервиране или повече от 1 вид подобна храна, ще се окажете с лоша доза от вредни елементи. Твърде много наситени мазнини се намират в животински продукти като червено месо и масло. Те могат също така да повлияят неблагоприятно на холестерола, така че значително да намалят консумацията им.

4. Яжте повече мазни риби.

Проучванията показват, че ЕРА и DHA, омега-3 мастни киселини, открити в риби като сьомга, скумрия и сардини, намаляват количеството триглицериди. Те също така намаляват системното възпаление. Учените смятат, че тези компоненти ефективно противодействат на негативните ефекти на възпалителните вещества в организма, като простагландини и макрофаги.

Препоръчва се: поне 2 пълни дози мазна риба на седмица! Ако не ядете риба (алергии, не толерирайте миризмата или поради други основателни причини), вземете рибено масло. Голяма алтернатива на здравословните морски дарове е доста мощен естествен статин - ленено масло, което също така се бори срещу възпалението благодарение на ALA (друга мастна киселина).

5. Избягвайте въглехидратите и захарта.

При прегледа на повече от 200 теста, учените доказват, че яденето на храни с високо съдържание на гликемичен индекс (като бели картофи, захар, бял ориз и бял хляб) увеличава риска от атеросклероза. Заедно с прахообразната захар тези продукти причиняват възпаление и образуват точно вредни малки LDL частици (за които сме написали по-горе).

Изберете богати на фибри пълнозърнести храни и приятни подаръци от природата, като малини и круши (вкусни природни статини).

Насладете се на тъмен шоколад. Според последните проучвания, антиоксидантните флавоноиди в какаото могат да намалят окисляването на вредния холестерол, а тъмният шоколад с високо съдържание на полифенол повишава нивото на добрия холестерол. Повечето шоколадови продукти също съдържат наситени мазнини.

6. Насладете се на червено вино, чай и къри.

Последни проучвания са свързани с употребата на червен гроздов сок и много умерено количество червено вино (до приблизително 240 ml дневно при мъжете и 120 ml при жени) с подобрено сърдечно здраве и намаляване на системния възпалителен процес. Всичко това се дължи на мощния антиоксидант ресвератрол.

Същият ефект дава и зелен и черен чай: пийте поне 3 чаши на ден, за да подобрите съотношението на LDL-HDL холестерола и да намалите риска от инфаркти.

И накрая, напълно нови експерименти доказват, че антиоксидантният куркумин, получен от индийски шафран ("свещен прах" - както го наричат ​​самите индианци) перфектно предотвратява развитието на атеросклероза и дори забавя рака.

Природните статини са много важна препоръка!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: дори и с идеален набор от мерки (използвайки най-добрата диета и упражнения), повечето пациенти ще имат нужда от статини, за да поддържат здравето на сърцето. За да прецените правилно дали плавно преминаване от лекарства към алтернативни / естествени възможности за лечение е подходящо за Вас, консултирайте се с Вашия лекар.

Ако отговорът е "да", развийте поетапен (подробен) план за промени в начина на живот (под ръководството на лекар), като бавно намалявате употребата на статини. В крайна сметка, при стриктно спазване на всички препоръки на присъстващия специалист, ще можете да усетите здраво сърце в себе си (и без статини)!

Какви са най-безопасните и най-ефективни статин холестерол?

Повишените нива на холестерола в кръвта водят до развитие на атеросклероза. Тази патология включва употребата на наркотици. Терапията започва с употребата на статини. Те спомагат за изкуствено намаляване на холестерола. Какви са статините на холестерола, кои лекарства са най-ефективните и безопасни - разгледайте по-подробно.

Статини - какво е това

Статините са група от лекарства, предназначени за понижаване на холестерола в кръвта. Но наркотиците не действат директно върху него. Те засягат работата на черния дроб, като потискат освобождаването на ензим, който участва в производството на холестерол.

В човешкото тяло са неговите компоненти - липопротеини. Те имат висока и ниска плътност. Ако метаболитните процеси не се нарушават, тогава липопротеините не представляват опасност за здравето. Но прекомерното производство на холестерол допринася за образуването на плаки, което води до развитие на сериозни заболявания.

Статините са насочени към намаляване на броя на носителите на холестерол в тъканите. В същото време броят на липопротеиновите рецептори с ниска плътност върху хепатоцитите се увеличава. А именно те пренасят холестерола в обратна посока - от кръвта до черния дроб. Благодарение на тези лекарства, нормалното производство на холестерол. Използването им допринася за връщането на нормалното съдържание.

Това е важно! Какъв холестерол да вземате статините? Те са необходими за лице с показател над 5 mmol / l. След страдание от инфаркт на миокарда при тежки сърдечно-съдови заболявания целевите стойности на холестерола се намаляват.

Преглед на лекарствата

Помислете за статини, чиято ефикасност и безопасност се потвърждават от клиничните проучвания.

аторвастатин

Това са най-ефективните хапчета, които помагат да се нормализират нивата на холестерола и да се предотвратят проблеми със сърдечно-съдовата система. Според статистиката, употребата на Аторвастатин намалява риска от инсулт с 50%. Цената на този наркотик е средно UAH 220 или 450 рубли.

Vasilip

Този инструмент се предписва за различни форми на хиперхолестеролемия, особено в комбинация с васкуларна атеросклероза и захарен диабет. Vasilip се използва за предотвратяване на инфаркт и инсулт. Средната цена на тези таблетки е 150 UAH, или 320 рубли. Това са евтини, но ефективни хапчета, които помагат да се нормализира холестеролът в кръвта.

Atoris

Това е пълен аналог на Аторвастатин. Предотвратява образуването на холестерол от липидите. Atoris помага също така значително да увеличи скоростта на "добър" холестерол. Можете да си купите таблетки за около 230 UAH., Или 500 рубли.

Roxer

Това лекарство понижава холестерола. Това е ефективно лекарство с малко странични ефекти. Roxera се предписва и за профилактика на сърдечно-съдови патологии при пациенти в напреднала възраст. Приблизителната цена на този инструмент - 90 UAH., Или 250 рубли.

Rozart

Лекарството се използва за нормализиране нивата на холестерола. Той е противопоказан при нарушение на черния дроб, активен хепатит, тежка бъбречна недостатъчност. Поради нежелани реакции Rosart трябва да се спазва стриктно в съответствие с инструкциите. Можете да си купите този статин в аптеката при приблизителна цена от 170 UAH или 400 рубли.

Merten

Едно от евтините и ефективни лекарства. Съдържа росувастатин, има дълготраен ефект. За максимална ефективност, Merten трябва да се приема в комбинирана терапия. Приблизителната цена на лекарството е 150 UAH или 300 рубли.

Rozukard

Помага да се отървем от холестерола. Използва се също и за профилактика на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, атеросклероза. Той има редица противопоказания и нежелани реакции, така че може да се използва само по лекарско предписание, като стриктно следва дозата. Можете да си купите Rosukard за приблизително 180 UAH, или 420 рубли.

симвастатин

Лекарството е предназначено за лице с хиперхолестеролемия. Той се използва като част от комплексната терапия. Симвастатин е полезен като профилактика при съпътстващ захарен диабет, атеросклероза. Средната цена на този инструмент - 90 UAH., Или 200 рубли.

розувастатин

Това е един от най-ефективните лекарства за понижаване на холестерола. Росувастатин има дълготраен ефект. Можете да си купите таблетки средно за 220 UAH, или 500 рубли.

Важно е да запомните! Най-безопасният статин ще ви помогне да изберете лекуващия лекар, като вземете предвид индивидуалните характеристики на пациента и свързаните с него заболявания!

Разполага с класификация на статините

Статините могат да бъдат класифицирани по няколко начина:

  1. От поколения: първо, второ, трето и последно поколение.
  2. По произход: синтетични, полусинтетични и естествени.
  3. Съгласно концентрацията на активните вещества: високи дози, средни дози и ниски дози.

Последната класификация е най-удобна, тъй като статините се предписват в различни дози.

Физически статини за холестерол

За да се намали нивото на холестерола в кръвта, се предписва специална диета. Това е необходимо, защото някои храни съдържат естествени статини.

Намаляването на холестерола без медикаменти е възможно при използване на:

  1. Продукти, съдържащи аскорбинова киселина. Те включват цитрусови плодове, касис, морски зърнастец, дива роза, сладки пиперки.
  2. Продукти с никотинова киселина. Това са всички видове ядки, постно месо, червена риба.
  3. Омега-3 мастни киселини - червена риба, растително масло.
  4. Polikonazola. Той се съдържа в захарна тръстика, може да се закупи в аптеката.
  5. Пектинът. Неговата максимална концентрация се отбелязва при ябълки, моркови, зеле, боб, зърнени храни, трици.
  6. Ресвератрол - грозде.
  7. Куркумата.

Също така помага за намаляване на холестерола чесън.

Трябва ли да пия статини при спазване на анти-холестеролната диета? Правилното хранене е част от терапията. Ето защо е обичайно пациентът да нормализира състоянието, да променя диетата и да приема лекарства от тази група.

Ползите и уврежданията на статините

Лекарствата в тази група имат няколко предимства. Те включват:

  1. Намаляване на риска от смърт при развитието на сърдечно-съдови заболявания.
  2. Вероятността от инфаркт е намалена с 30%.
  3. При редовна употреба на статини холестеролът намалява с 40-55%.
  4. Най-новото поколение статини не съдържат токсични вещества. Нежеланите реакции се наблюдават в редки случаи.
  5. Статините имат много аналози. Всеки човек може да избере подходящото лекарство за цената.

Увреждането на статините се дължи на факта, че те могат да причинят такива реакции на тялото:

  • неразумни промени в настроението, агресията, апатията, паниката;
  • обща слабост на тялото;
  • увреждане на нервите с невъзпалителна природа;
  • дисфункция на храносмилателната система;
  • болка в ставите и мускулите;
  • намаляване на концентрацията на тромбоцитите.

Статините също могат да доведат до нарушаване на метаболитните процеси, така че те трябва да се използват стриктно в съответствие с инструкциите.

Противопоказания

На първо място, тази група лекарства е противопоказана за жените по време на бременност. В тези случаи е забранено и използването им в такива случаи:

  • алергични прояви, индивидуална непоносимост към компонентите на лекарствата;
  • сериозно бъбречно заболяване;
  • нарушение на ендокринната система;
  • патология на мускулно-скелетната система;
  • хронично чернодробно заболяване

Ако използвате статини дълго време в големи дози, те могат да причинят следните нежелани реакции:

  • болезнени усещания в стомашно-чревния тракт;
  • запек;
  • гадене и повръщане;
  • понижен брой тромбоцити;
  • оток на горните и долните крайници;
  • наднормено тегло, затлъстяване;
  • мускулни крампи;
  • болка в гърба;
  • заболявания на ставите.

Трябва също да обмислите съвместимостта на лекарствата за сложно лечение. Използването на лекарства, които са несъвместими със статини, може да има сериозни последици.

Обобщавайки, трябва да се отбележи, че статините са доста безопасни и ефективни лекарства, при условие че са правилно използвани. При оценката на индивидуалните характеристики на тялото, съпътстващите заболявания на пациента, лекуващият лекар ще избере най-ефективните средства.

Допълнителни Статии За Щитовидната Жлеза

Какъв сироп може да се използва за ларингит при децаЛекарите предписват сироп за ларингит при деца по две причини - деца харесват това и това е добро лекарство. Както знаем, всяко лекарство се използва за лечение на заболяване, а ларингитът при деца често се случва.

Серотонинът е специално биологично активно вещество, произвеждано от епифизата - малка ендокринна жлеза, която е отговорна за много важни функции.

Автоимунният тиреоидит понякога се нарича хроничен автоимунен тироидит.Автоимунният тироидит е преди всичко участието на имунната система в събитията, настъпващи в щитовидната жлеза.