Основен / Тестове

Намаляваме холестерола чрез естествени статини.

Високият холестерол (хиперхолестеролемия) е опасен при развитието на различни сърдечни, съдови патологии. За да го намалите, използвайте специални лекарства - статини.

Синтетични статини

Активните вещества на статините засягат черния дроб, инхибиращи активността на специален ензим, който синтезира холестерола. Освен това, статините увеличават броя на рецепторите, които помагат за отстраняването на LDL от тях. И с намаляване на техния брой, броят на HDL, който напротив предпазва стените на артериите от негативни ефекти, увреждания, се увеличава. Поради това рискът от образуване на холестерол се намалява.

Но трябва да се има предвид, че ензимните статини, действащи на клетъчно ниво, могат да навредят на други органи, особено при възрастните, които страдат от хронични заболявания. Ето защо, да приемате статини, които понижават холестерола, трябва да се предписват само от лекар. Ако е възможно, желателно е да се опитате да се върнете към нормалния холестерол, като използвате по-добри методи: физическа активност, хранене, използване на естествени статини.

Природни статини

Някои видове продукти сами по себе си са естествени статини. Те намаляват количеството потенциално опасни липопротеини с ниска плътност.

плодове

Най-ефективните, полезни природни статини включват:

Бери статините съдържат голямо количество полифеноли. Проучванията показват, че хората, които консумират ежедневно плодове или сокове от плодове, нивото на опасните частици с ниска плътност на холестерола намалява значително и "добрият" холестерол се увеличава с 3-5%. Поради това, за предотвратяване на патологии на сърдечно-съдовата система, се препоръчва да пиете чаша пресни сушени плодове сутрин или да ядете десерт вместо сладки пресни плодове.

плодове

От плодовете, най-мощните статини са:

  • всички цитрусови плодове;
  • ябълки;
  • червено грозде;
  • авокадо;
  • гранати.

Цитрусовите статини са богати на витамин С. Укрепват имунитета добре, подобряват метаболитните процеси, са естествени лекарства, които помагат на тялото да се отърве от токсините, шлаките и вредните липопротеини.

Ябълките, обогатени с пектин, растителни влакна, подобряват храносмилането, повишават чревната подвижност. Витаминовият комплекс е мощен статин, който предпазва съдовите стени от образуването на холестеролни плаки, повишава тяхната еластичност и също така намалява нивото на опасния LDL.

Червеното грозде съдържа ресвератрол, който нормализира нивата на холестерола. Това е много мощен природен статин, който има благотворен ефект върху работата на сърцето, кръвообращението, запазва еластичността на съдовите стени, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и плаки. От семената на червеното грозде правят масло, което е много полезно да добавите към салатите от пресни зеленчуци.

Ядките

Тези естествени статини съдържат мононенаситени мастни киселини, които поддържат нормалните нива на холестерола. Но също така е невъзможно да се използват неконтролируемо. За предотвратяване на тези статини могат да ядат не повече от 30 г / ден, защото те са много високи в калориите.

зеленчуци

Най-ефективните природни статини включват:

  • пресни моркови,
  • патладжан,
  • Ерусалимски артишок (земна круша);
  • сладък пипер;
  • чесън,
  • лук.

Но най-ефективният природен статин е зелето. И това е полезно сурови, омесени, варени, кисели. Редовната му употреба помага за намаляване на риска от атеросклероза, инсулт, сърдечен удар, помага да се направят стените на кръвоносните съдове по-силни, по-еластични и да се увеличи тяхната пропускливост.

гъби

Много ефективни природни статини, обогатени с растителни протеини. Гъбите са чудесна алтернатива на месото с нискокалорична диета.

зеленина

Магданоз, копър съдържат витамин С, каротеноиди. Те увеличават броя на HDL, премахват потенциално опасната LDL. Ежедневната употреба на пресни зеленчуци е отличен заместител на синтетичните статини, добра профилактика на сърдечни и съдови заболявания.

Ефективен статин за хиперхолестеролемия е целината. Холинът, каротеноидите нормализират работата на органите на сърдечно-съдовата система, произвеждат LDL холестерол, укрепват метаболитните процеси на тъканите, помагат да се премахнат излишните килограми.

подправки

Куркума, сусамът, ленените семена имат антибактериален, противовъзпалителен ефект. Съдържат вещества с холеретични свойства. Поради това, LDL се превръща в жлъчка, отделяна от тялото от червата.

Мощност функции

Като се има предвид, че 20% от холестерола идва от храната, този фактор може да се използва за коригиране на нивото му. Хората, които имат по-голямо количество от това вещество, определено трябва да изключат от ежедневната си диета следните ястия:

  • тлъсто месо;
  • мазнини;
  • месни продукти;
  • всички пържени храни, приготвени с масло или мазнина;
  • колбаси, колбаси, колбаси;
  • сладкарски изделия;
  • млечно мляко.

С повишен холестерол е много полезно да обогатите менюто си с наличните естествени статини: да пиете чаша пресен плодов и зеленчуков сок по време на закуска, обяд, вечеря и да влезете в менюто с пресни зеленчуци в менюто. Но приемът на сол трябва да бъде ограничен до 7 g дневно, а солените храни са изключени от храната. Същевременно дневното калорично съдържание не трябва да надвишава 2000 калории.

Начин на живот

За да се намали холестерола без използване на статини, е необходимо да се правят ежедневни физически упражнения, които намаляват броя на мастните клетки в тялото. За хората, които водят към заседнал начин на живот, се препоръчва да започнете с туризъм, джогинг, плуване, аеробика, фитнес.

За нормализиране на баланса на липопротеините трябва да се отървете от лошите навици: тютюнопушене, злоупотреба с алкохол. Никотинът свива кръвоносните съдове, като по този начин предотвратява нормалния кръвен поток, което увеличава риска от образуване на плаки по стените на артериите. Алкохолът нарушава метаболитните процеси на организма, уврежда функционирането на сърцето, което увеличава риска от развитие на такива заболявания като атеросклероза, исхемия.

Народни средства в ролята на природни статини

Средствата от традиционната медицина, приготвени с помощта на естествени статини, ще помогнат за намаляване на холестерола у дома.

прополис

Тинктурата на прополиса се смята за едно от най-ефективните средства за понижаване на холестерола. 5 капки от лекарството се разтварят 1 супена лъжица. варена вода, пийте половин час преди хранене рано сутринта. Продължителността на лечението е 3-4 месеца.

глухарче

От висок холестерол ще помогне на корена на растението. Измити, изсушени корени, натрошени в кафемашина, в състояние на прах. Вземете 1 чаена лъжичка. суха смес преди хранене. Прахът може да се измие с вода. Лечението за дълго време - 6 месеца.

Лиден цветя

Много мощен естествен статин за отстраняване на вредните липопротеини. Сухи съцветия смачкани до състояние на прах, вземете 1 чаена лъжичка. не повече от три пъти дневно, преди хранене. Лечението продължава един месец. Линданните съцветия не само помагат за понижаване на високия холестерол, премахват токсините от тялото, подобряват благосъстоянието и външния вид.

Лимон и чесън

Половин чаша смачкани скилидки чесън, смесени със сок от 2-3 лимона. Полученият инструмент се приема на празен стомах сутрин за 1 супена лъжица. л. пийте много вода. Да се ​​съхранява в хладилника, но не повече от 3 дни.

Смес от лимонов сок с чесън е много полезна за намаляване на холестерола, а през зимата за укрепване на имунната система.

За да намалите холестерола, можете да използвате един чесън. За да направите това, всеки ден през месеца трябва да ядете 2-3 филии чесън по време на хранене.

За да намалите LDL, можете да направите тинктура от чесън на алкохол. За тази цел 300 гр скилидки чесън се обелват, прескачат през чесън преса или мелница блендер. Изсипете получената маса с алкохол, така че да покрие напълно чесъна. След това, тинктурата се отстранява на тъмно място в продължение на 10 дни. Всеки ден трябва да се разклаща. След готовност вземете 20 капки преди хранене, честотата на приемане е не повече от 3 пъти дневно. Продължителността на лечението продължава до достигане на нормалното ниво на холестерола.

Валериан, копър

1 супена лъжица. л. нарязан валериан корен се смесва с половин чаша семена от копър, изсипете 0,5 литра вряща вода, настояват ден. Средства, взети преди хранене за 1 супена лъжица. l., честотата на допускане - 3 пъти / ден. Лекарството е полезно да се вземат не само за намаляване на високия холестерол. Той успокоява нервната система, подобрява съня, елиминира увеличеното образуване на газ.

Лечебни билки

Ефективно помага да се премахне "лошия" холестерол от организма следните билки, които са добър заместител на синтетични статини:

От тях се приготвят бульони (1 супена лъжица сухи суровини на 200 мл вода), добавете към чая. Най-лесната рецепта за 1 чаена лъжичка. всеки вид трева, изсипете 250-300 ml вода, пара във водна баня в продължение на 20-30 минути, охладете, пийте 3 пъти / ден преди хранене. Всеки път трябва да готвите пресен бульон.

Народните средства и природни статини са добра алтернатива на лекарствената терапия, която помага да се нормализират нивата на холестерола, но не бива да ги приемате и неконтролируемо.

При лечение със синтетични или природни статини е необходимо да промените менюто си, за да постигнете здравословен начин на живот. Най-малко веднъж на година трябва да проверите нивата на холестерола, особено за по-възрастните хора. При лечение с народни средства или лекарства, ако състоянието се влоши или ако се появи дискомфорт, незабавно се консултирайте с лекар.

Физически статини за редуциране на холестерола

Най-ефективните и безопасни статини

Всеки ден проблемът с патологиите и заболяванията на сърдечно-съдовата система става все по-важен, тъй като това е сърдечно заболяване, което заема първо място сред причините за смъртта на пациентите. Едно от водещите и най-често срещаните заболявания е, разбира се, атеросклерозата. И точно кои статини са най-безопасните и най-ефективни в борбата с натрупването и образуването на ендогенен холестерол.

Общи характеристики

Представители на тази група могат да бъдат разделени в две категории: естествени и синтетични, създадени чрез изкуствени средства. И също и за 4 поколения. Първото поколение е изключително естествени статини, изолирани от гъби. Останалите поколения са получени синтетично. Какви са техните свойства:

  1. Първото поколение - ловастатин, симвастатин. Те имат по-слабо изразен медицински ефект от лекарствата от други поколения, могат да се появят нежелани реакции.
  2. Второто поколение е флувастатин. В сравнение с останалите, е необходима по-продължителна употреба, но междувременно в кръвта остава голяма концентрация на лекарството.
  3. Третото поколение е аторвастатин. Значително понижава нивото на триглицеридите (THC) и липопротеините с ниска плътност (LDL) и също така увеличава липопротеините с висока плътност (HDL), необходими за използването на вредния холестерол.
  4. Четвъртото поколение е росувастатин. Значително повишава ефективността и безопасността в сравнение с другите.

В допълнение към една обща функция - инхибиране на холестерола, всяко лекарство има уникални характеристики и допълнителни ефекти. Това се дължи на естеството на събитието, както и на индивида.

Описание на имота

Отговорът на въпроса "кои статини са по-безопасни и по-ефективни?" Основно се крие в техните физиологични и биохимични свойства. Статините влияят върху синтеза на холестерол в черния дроб чрез инхибирането му. Това се случва поради блокирането на ензима, участващ в синтеза на ендогенен холестерол - HMG-CoA редуктаза. Този ензим катализира (ускорява) синтеза на мевалонова киселина, която е предшественик на холестерола. В допълнение към основния си ефект статините имат още много други:

  • ефекти върху съдовия ендотел, чрез намаляване на възпалението и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци;
  • стимулиране на синтеза на азотен оксид, което допринася за разширяването на кръвоносните съдове и тяхното отпускане;
  • поддържане на стабилност на атеросклеротичните плаки.

В допълнение към предотвратяването и предотвратяването на атеросклерозата, статините също имат редица ефекти върху други заболявания:

  1. Предотвратяване на миокарден инфаркт. В сравнение с други лекарства, насочени към лечението на тази болест, статините са най-ефективни. Например, проучванията за употребата на резувастатин показват значително намаляване на риска от миокарден инфаркт при хора, които са го приемали в продължение на 2 години.
  2. Заедно с превенцията на инфаркт, значително се намалява вероятността от исхемични инсулти.
  3. В периода на рехабилитация след инфаркт трябва да се вземат точно статините. Заедно с обикновеното лечение, те имат много положителен ефект и ускоряват процеса на възстановяване.

Широк спектър от действия върху сърдечно-съдовата система и направи група статини, най-популярните и много ефективни, в сравнение с други лекарства.

Противопоказания

Когато се предписва лекарство от тази група, лекарят трябва да бъде много внимателен и предпазлив, тъй като има известен брой нюанси. Например, когато се предписва лечение, момичетата трябва да използват контрацепция, тъй като статините не трябва да се приемат от бременни жени. Ако има нужда от употреба на лекарството за бременна жена, тогава е необходимо да се вземе предвид терминът, както и всички видове рискове.

По принцип могат да се разграничат следните основни противопоказания:

  • различни алергии, включително нетърпимост към наркотиците;
  • бременност;
  • заболявания на бъбреците, ендокринната система, щитовидната жлеза;
  • нарушения в мускулно-скелетната система;
  • остра и хронична чернодробна болест;
  • захарен диабет.

Противопоказания - много важен компонент при употребата на статини. Точността на придобитата информация от пациента, дозовите режими, наличието на хронични заболявания. Всичко това има ефект върху положителните или отрицателните медикаменти.

Странични ефекти

Често статините се приемат благоприятно, без никакви странични ефекти, за дълго време. В хода на изследването се отбелязва, че само 3% от пациентите са имали нежелани ефекти, но са се появили при хора, които са приемали наркотици повече от 5 години.

Има риск от миопатия, но е много малък (0.1-0.5%). Загубата на миоцитите (мускулните клетки) директно зависи от концентрацията на лекарството, възрастта (хората по-възрастни от 70-80 години са по-податливи, появата на мускулни заболявания), небалансирано хранене, с усложнения на диабета.

Също така, с вероятност не повече от 1%, могат да се появят нарушения на централната нервна система: главоболие, замайване, нарушения на съня и обща слабост. Страничен ефект върху дихателната система се изразява чрез ринит, появата на бронхит. Храносмилателната система реагира под формата на гадене, повръщане и запек. Но заслужава да се отбележи, че всичко това се случи само при 1% от пациентите, които го приемат.

Като цяло балансирано, внимателно и правилно приложение дава само положителен резултат, но ако употребявате лекарствата неконтролируемо и дълго време, може да получите и следните нежелани реакции:

  • болка в стомаха, тънко черво, запек, повръщане;
  • амнезия, безсъние, парестезия, замайване;
  • спад на броя на тромбоцитите (тромбоцитопения);
  • оток, затлъстяване, появата на импотентност при мъжете;
  • мускулни крампи, болки в гърба, артрит, миопатии.

В комбинация с някои лекарства, например, липид-липидемичен, може да се наблюдава негативен ефект.

Най-безопасните лекарства от групата

Позовавайки се на многобройните изследвания, учението все още намери отговор на въпроса - кои статини са най-безопасните и най-ефективни? Преди всичко, си струва да се идентифицира най-използваният аторвастатин, който показва най-добрите резултати от изследванията. Росувастатин е малко по-често използван. Е, и третите експерти излъчват симвастатин, също надежден наркотик.

аторвастатин

Аторвастатин е най-вече в списъка на предписаните лекарства за сърдечно-съдови проблеми и натрупване на холестерол в кръвта. Това се дължи главно на високите резултати, показани в много клинични проучвания, проведени върху субекти от различни възрастови групи, както и с различни патологии на сърдечно-съдовата система. Променливостта на дозата варира от 40 до 80 mg, което гарантира безопасна употреба и адаптиране в зависимост от тежестта на заболяването. Според тестовете, аторвастатин може да намали вероятността от инсулт с до 50%.

розувастатин

Розувастатин е синтетично създадено лекарство от групата на статините, има подчертана хидрофилност, което намалява вредното му въздействие върху черния дроб и също така повишава ефективността от предотвратяване образуването на липопротеини с ниска плътност (LDL). LDL е ключов елемент в синтезата на холестерола. Розувастатин не причинява вредни ефекти върху мускулната тъкан, т.е. можете да я приемате и не се притеснявайте за появата на миопатия и мускулни крампи.

Прилагането на доза от 40 mg намалява нивото на LDL до 40% и с него увеличението на липопротеините с висока плътност (HDL - значително намалява риска от атеросклероза) с 10%. Росувастатин е по-ефективен в сравнение с други лекарства. Например, използването на доза от 40 mg има по-силен ефект, отколкото приемането на 80 mg аторвастатин. Доза от 20 mg може да намали количеството на LDL, както при използване на 80 mg от същия аторвастатин.

Правилният ефект се проявява вече през първата седмица на употреба, докато до втората седмица тя е 90-95%, а в четвъртата достига максимум и се поддържа постоянно, при условие, че се лекува редовно.

симвастатин

Според едно проучване, приемането на това лекарство в продължение на 5 години намалява риска от съдови и сърдечни заболявания след инфарктния период с 10%, както и подобен процент при пациенти със сърдечно-съдова патология, диабет и инсулт.

Доказано е, че в продължение на 2 години съотношението на липопротеините, отговорни за синтеза / усвояването на холестерола, значително се подобрява, рискът от образуване на кръвни съсиреци в коронарните артерии се намалява.

По принцип статините са сравнително безопасни при прилагането им. Рискът от странични ефекти е там, но е доста малък. Всичко зависи от грижата и съзнанието на пациента. Когато се анализират индивидуалните характеристики на пациента, неговите данни за възрастта и наследствеността, е възможно да се реши кой статин трябва да осигури най-благоприятния ефект.

Народни средства за намаляване на холестерола

Холестеролът е най-важният компонент на кръвта, тъй като участва в много биологични и химични процеси на тялото и без това съединение нормалното човешко съществуване е невъзможно. Повечето от тях се синтезират от чернодробните клетки, а червата, надбъбречните жлези и някои други органи също участват в този процес. В допълнение, около 20% от общото количество холестерол, което се съдържа в човешкото тяло, трябва да идва ежедневно от изядената храна.

Сам по себе си, холестеролът е неразтворим, така че той се комбинира с протеини, които се транспортират до клетките на тялото и напълно се асимилират, образувайки липопротеини. Последните имат различна плътност и маса. За да се оцени метаболизма на телесните мазнини, се анализира съотношението на ниски, много ниски и високи липопротеини с висока плътност. Заплахата на сърдечно-съдовата система е резултат, когато липопротеините с ниска и много ниска плътност са повишени, а липопротеините с висока плътност, напротив, са понижени. В този случай холестеролът, влизащ в тези съединения лесно се утаява и се образуват плаки върху вътрешните стени на съдовете, самите съдове също се уплътняват, техният лумен се стеснява.

Атеросклерозата, причинена от повишаване на триглицеридите, често е причина за смъртни случаи и усложнения, причинени от отделянето на кръвен съсирек и миграцията му през съдовете: мозъчен инсулт, белодробна емболия и др.

Поради това е необходимо намаление на повишеното ниво на холестерол в кръвта, за което съществуват съвременни лекарства и са разработени специални диети. Освен това традиционната медицина предлага много инструменти и методи, насочени към намаляване нивото на "лошия" холестерол и увеличаване на "доброто".

Лечебни билки

Народните средства за висок холестерол често съдържат лечебни билки, които имат благоприятен ефект върху липидния метаболизъм. От тях можете да направите отвари, тинктури и други средства, които ви позволяват да намалите холестерола у дома без много финансови усилия.


Има доста билки, които помагат за понижаване на липопротеините в кръвта, така че ние избираме най-достъпните и ефективни:

  1. Златни мустаци - популярно народно лекарство за много заболявания, включително от висок холестерол. В състава си в големи количества са естествени стероиди и флавоноиди, които повишават производството на липопротеини с висока плътност, като същевременно свързват "лошия" холестерол в кръвта и предотвратяват утаяването му върху съдовия ендотел.
  2. Bearberry има високо съдържание на флаваноиди с мощен анти-холестеролен ефект. В допълнение, лечебното растение има укрепващ ефект.
  3. Жълт кантарион и женшен - източници на естествени статини. Те са в състояние напълно да заменят фармацевтичните лекарства - статини. Тяхното действие е да намалят скоростта на синтеза на холестерол от чернодробните клетки, както и да свържат "лошия" холестерол, който вече е налице в кръвта. Горните билки в поносими дози са добре поносими от пациентите, следователно те се използват успешно за лечение на повишени концентрации на мазнини в кръвта.
  4. Листата на ягоди са склад от разтворими фибри, който предотвратява абсорбирането на холестерола през кръвта и допринася за отстраняването му от организма заедно с нечисти продукти.
  5. Глухарче. При лечението на традиционната медицина с висок холестерол коренът на глухарче заема специално място. Той фокусира голяма концентрация на лецитин, което помага да се гарантира, че липопротеините са в кръвта в разтворено състояние, без да се утаяват по стените на кръвоносните съдове. С други думи, това вещество е отлична превенция на образуването на атеросклеротични плаки.

Обикновено рецептите за понижаване на холестерола предполагат използването на няколко лечебни растения наведнъж, което в комбинация спомага за решаване на проблема с повишения холестерол. За да направите това, няколко избрани билки трябва да бъдат смесени в равни пропорции и в рамките на половин час, за да приготвите отвара от тях във водна баня. Процесът на лечение с билкови продукти може да продължи няколко месеца, но е по-добре да съгласувате дозата и продължителността на лечението с Вашия лекар.

Ленено масло и ленени семена

Тези продукти отдавна се използват в традиционната медицина като средство да се отървете от много заболявания. Лен семена и ленено масло са идеални за понижаване на холестерола, тъй като те не само са богати на хранителни вещества, но също така осигуряват мазнините и протеините, необходими за нормалния метаболизъм.

В ленено масло и семена от лен съдържат калий, витамини А, Е и В, което позволява на сърцето да се справи с увеличения товар. Витамин F и органични киселини (палмити, олеини, линолова, стеаринова киселина) повишават производството на липопротеини с висока плътност, които се свързват с "лошия" холестерол и допринасят за намаляването му, като по този начин бързо намаляват концентрацията му.

Тези продукти са източник на фитостероли, които са незаменим компонент на регулирането на липидния метаболизъм в организма. Фитостеролите са способни не само да свързват клетките с "лош" холестерол, но също така да допринасят за повишеното производство на липопротеини с висока плътност от черния дроб, достатъчно количество от което намалява съдържанието на "вредни" мазнини. По този начин ленените семена и лененото масло помагат да се нормализира нивото на триглицеридите в кръвта.

Липен цветя, мед и прополис

Лечението на лекарства с високо съдържание на холестерол често включва използването на комбинирани методи, когато използването на полезни продукти трябва да се комбинира с лечението на лечебни билки. Един от най-полезните и достъпни инструменти, които могат да се използват у дома, са липидните цветя.

Лечебните свойства на вар в борбата за понижаване на холестерола се основават на високото съдържание на флавоноиди и етерични масла в цветята му. Тези хранителни вещества качествено подобряват състава на кръвта, намаляват общото ниво на триглицеридите поради свързването на липопротеините с ниска плътност и подобряват синтеза на "полезен" холестерол в организма.

В допълнение, липите цветя са сред най-мощните естествени антиоксиданти, които помагат да се очисти тялото на натрупаните вредни вещества. При лечението на висок холестерол липите цветя играят важна роля в предпазването на съдовете от увреждане, докато нивата на холестерола се върнат към нормалното.

Сред средствата на традиционната медицина за намаляване на холестерола, специално място се занимава с пчелни продукти - мед и прополис. Медът съдържа огромно количество полезни вещества: почти три дузини аминокиселини, 8 органични киселини, най-важните минерали, витамини, минерали, микроелементи, фитонциди, алкалоиди и други полезни съставки. Този състав ви позволява бързо да отстранявате токсините и шлаките от тялото, да почиствате кръвта и да нормализирате химическия му състав.

Това универсално фолиево лекарство съдържа достатъчно флавоноиди - вещества, които могат да намалят общото ниво на мазнините в кръвта чрез свързване на "лошия" холестерол и повишаване на секрецията на "доброто".

Трябва да ядете мед толкова често, колкото е възможно, не забравяйте да ядете 1-2 лъжици от този инструмент на празен стомах. Едно от най-ефективните народни средства за намаляване на холестерола на базата на мед е медният разтвор с канела. За да направите това, в чаша топла вода добавете 2 супени лъжици. лъжици мед и 1 супена лъжица. лъжица канела. Разбъркайте добре и пийте преди хранене. Процедурата се повтаря три пъти на ден.

прополис

Като част от прополиса има много важни вещества за тялото: мастни киселини, есенциални и ароматни масла, обобщени аминокиселини, витамини, алкохоли. От особена терапевтична стойност за понижаване на холестерола са апигенин, ерманин, акацетин и камферол - най-мощните природни флавоноиди. В допълнение, прополисът е богат на ензими и флавони, които имат ефект на пречистване на кръвта.

Тинктурата на прополиса може да се направи самостоятелно, но е по-лесно да се купи в аптеката, особено, тъй като е доста евтина. Препоръчва се да се изпие това лекарство на 7 капки (ако се използва 4% тинктура) половин час преди хранене, курсът обикновено е 3-4 седмици, но тази точка трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Намаляването на холестеролните народни средства също предполага използването на други продукти от пчеларството: прашец, прашец и др. Изборът на средства за защита трябва да се извършва въз основа на вашите предпочитания и наличието на терапевтичния продукт.

Сокова терапия

Един от ефективните методи за намаляване на холестерола у дома е терапията със сокове. Тя ви позволява значително да намалите общото ниво на мазнините в кръвта само за 5 дни, но за неговото прилагане е необходимо да се вземат само пресни сокове, получени директно в деня на консумацията.

  • 1 ден: трябва да изпиете 130 грама сок от моркови и 70 грама сок от целина.
  • 2 дни: пийте 100 г морков, 70 г червено цвекло и 70 г сок от краставица. Следва да се има предвид, че след изстискване на сок от цвекло трябва да се допусне да варя за 2-3 часа, за предпочитане в хладилника.
  • 3 дни: един ден пийте 70 грама сок от целина, 70 г ябълка и 130 г сок от моркови.
  • 4 дни: 130 г морков и 50 г сок от зеле.
  • 5 дни: 130 грама портокалов сок.

Ако безусловно се придържате към този метод на традиционната медицина, можете не само да намалите холестерола в кръвта, но и леко да намалите теглото и да постигнете забележимо намаляване на появата на целулита.

Рецепти за народни средства

Днес традиционната медицина предлага много рецепти, базирани на натурални продукти, които са богати на вещества, за да намалят ефективно холестерола в кръвта. В много от тях основните съставки са продуктите, описани по-горе. Трябва да се има предвид, че всяко народно лекарство може да причини алергична реакция, следователно е необходимо да се използват предпазливо нови продукти и отвари от билки.

Лимон Чесън Сок Рецепта

Вземете 24 средни лимона и ги прескочете с коричката през сокоизстисквачка. Обелете 400 грама чесън и го прекарайте през месомелачка. Смесете сока и чесъна маса, поставете на тъмно хладно място за 3 дни.

Когато сместа е узряла, я вземе преди хранене, 1 чаена лъжичка, разбъркана в чаша вода. Ежедневна честота на приемане - 3-4 пъти. Курсът се счита за завършен, когато завърши цялата смес от чесън и лимон.

Това народно лекарство се счита за един от най-ефективните за почистване на съдовете и бързото намаляване на холестерола. Но не трябва да се прибягвате до това за пациенти, които имат диагноза пептична язва или панкреатит.

Рецепти за инфузия в "Златна нация"

За кратко време, за да се намали нивото на триглицеридите у дома, помага популярното народно лекарство - инфузия със златни мустаци. За подготовката му ще ви трябва един лист от това растение, дълъг около 20 см. Той трябва да бъде нарязан на ситно и напълнен с един литър вряща вода. Затворете контейнера с инфузията, обвийте го и оставете в тази форма за един ден.

Когато инфузията е узряла, можете да започнете да я използвате директно. 1 сто. лъжица течност, приемана три пъти дневно в продължение на 3 месеца. Такава популярна терапия позволява не само понижаване на холестерола и поддържането му на оптимално ниво за дълго време, но и намаляване на кръвната захар, което има положителен ефект върху състоянието на съдовете.

Рецепта за джинджифил чай

Джинджифил чай ще помогне за бързо намаляване на холестерола в кръвта и намаляване на теглото. Прясното парче джинджифил трябва да бъде обелено и настъргано върху ренде, за да се направят 2 супени лъжици овесена каша. Джинджър маса се изсипва 1 литър вряща вода, оставете да се влива в продължение на около 30-40 минути, докато течността се охлади.

След това трябва да добавите около 50 ml лимонов сок и мед на вкус. Чаят се оказва много вкусен и ароматен, трябва да го изпиете 3 пъти. Тази напитка е много лесно да поддържа холестерола на нормално ниво у дома, без да прибягва до приемането на лекарства.

Билкова рецепта за тинктура

Най-ефективното народно лекарство за намаляване на холестерола в кръвта е тинктурата на лечебните билки, които, за съжаление, не растат в средните ширини. Но въпреки това не е толкова трудно да ги закупите.

В равни количества смесете следните билки: байкалска черепа, японска сафора, кавказка диоскория, портокалова малура и гинко билоба. 50 g от получената суровина се излива 500 ml водка.

Такъв инструмент трябва да се влива в продължение на поне 2 седмици, но е по-добре да му се даде да узрее за един месец. Вземете тинктурата от 30 капки три пъти дневно, преди хранене. Продължителността на тази терапия е до 6 месеца. Много от прегледите обаче потвърждават, че този прост метод дава възможност за понижаване на "лошия" холестерол у дома, дори ако хиперхолестеролемия е в напреднал стадий.

зеленчуци

Лице, което има високо ниво на триглицериди, трябва да яде много зеленчуци. Това не само ще намали теглото и ще нормализира метаболизма на мазнините, но ще повлияе и върху увеличеното производство на "добър" холестерол, който се свързва "вредно" и безопасно го отстранява от тялото. Особено внимание трябва да се обърне на следните зеленчуци и да се яде всеки ден:

  1. Бяло зеле. Този продукт е богат на естествени антиоксиданти, които имат положителен ефект върху общия състав на кръвта. Каротеноидите и лутеинът, съдържащи се в състава, позволяват да се намали синтеза на липопротеини с ниска и много ниска плътност, следователно общото ниво на холестерола с ежедневно консумация на зеле се нормализира. В допълнение към тези полезни елементи зелето съдържа много фибри, които имат способността да свързват клетките на липопротеините и да ги отделят през стомашно-чревния тракт.
  2. Домати. Този зеленчук съдържа голямо количество полифеноли, които са в състояние да стимулират производството на благоприятен холестерол в организма. Домата също съдържа салицилати, които предотвратяват съсирването на кръвта и нормализират кръвообращението, възпрепятствано от атеросклерозата. Повишеното съдържание на калий подпомага работата на сърцето, което е толкова важно в борбата с високия холестерол. Ето защо, домати се използват за лечение на много болести, дори онкология.
  3. Моркови. Подобно на домати, морковите съдържат полифеноли, поради което допринасят за бързото намаляване на общия холестерол. Също така съдържа много пектин, водоразтворимо влакно, което свързва липопротеина и го отстранява.
  4. Чесънът. Основната съставка в чесъна, която помага при лечението на пациенти с висок холестерол, е алицин. Той ускорява синтезата на "полезния" липопротеин в черния дроб и също така премахва липопротеините с ниска плътност, докато те не се разтворят и холестеролът не се отлага върху съдовите стени. Чесънът се нарича естествен статин, тъй като инхибира производството на липопротеини с ниска плътност от чернодробните клетки. Други полезни вещества включват аллизин, пектин, диалил трисулфид, аденозин: стабилизират холестерола в кръвта, предотвратяват отлагането му на стените на кръвоносните съдове и помагат за намаляване на глюкозата.
  5. Бобови растения: леща, боб, грах. Използването на бобовите растения може не само да замести напълно животинския протеин, но и да намали холестерола. Благодарение на високото съдържание на диетични фибри, те се превръщат в "четка", която почиства кръвта от токсини, включително холестерола.

Желани условия за ефективно намаляване на триглицеридите - използване на зеленчуци в сурова форма, превръщане на салати със зехтин. Но ако искате менюто, можете да променяте варени или задушени зеленчуци.

Плодове и плодове

В борбата срещу високия холестерол у дома, важно място се занимава с използването на плодове и плодове. Но експертите препоръчват да се фокусира върху тези продукти само през първата половина на деня, така че те да могат да бъдат напълно погълнати вечер. Полезно е да се ядат всички плодове и плодове, но специално внимание с високия холестерол трябва да се изплати на следното:

  • ябълките са богати на пектин и фибри, така че ежедневната им употреба спомага за бързо намаляване на холестерола. Последни проучвания в Оксфорд установяват, че ефектът от ежедневното консумиране на една ябълка е сравним с приема на статини - лекарства за нормализиране на метаболизма на мазнините;
  • Черни боровинки е универсално лекарство за лечение на много заболявания, включително хиперхолестеролемия. Съдържа флаваноли, антоцианини, фенолни киселини, леукоантоциани, калий, пектинови вещества и много други полезни микро- и макроелементи. Помага за укрепването на кръвоносните съдове, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, помага за увеличаване на производството на "добър" холестерол;
  • Киви - най-богатия източник на плодови киселини, които имат благоприятен ефект върху кръвта. Един от най-важните компоненти са производните на фибриновата киселина, които блокират липопротеините с ниска плътност и им пречат да се разтварят чрез утаяване на холестерола;
  • нар: съдържа много витамин С и антоцианини, които не само имат възстановителен ефект, но също така намаляват съдържанието на "лошия" холестерол в кръвта. Най-важното вещество, допринасящо за този процес, се нарича punicalagin - най-мощният от всички антиоксиданти. Той блокира липопротеиновите клетки и предотвратява тяхното допълнително окисление;
  • Сливи - истински склад за антиоксиданти и полифеноли, които ефективно подобряват състава на кръвта, нормализирайки нивата на холестерола. Те също допринасят за отстраняването на токсините от тялото, което има благоприятен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система по време на лечението на хиперхолестеролемия. Експертите също препоръчват да се използват сливи - в нея концентрацията на полезни вещества е по-голяма;
  • Черешата е богата на антоцианини и полифеноли, които могат да понижат холестерола и да укрепят стените на кръвоносните съдове. Най-добре е да ядете тъмно червени, почти черни череши - те съдържат максимални антоцианини и полифеноли.

Физически статини от висок холестерол

Лечението на хиперхолестеролемия често води до странични ефекти. Това нарушава нормалното функциониране на вътрешните органи и системи. Алтернатива на лекарствената терапия е естествените холестеролни статини, открити в храни и билки.

Плодове и плодове

Пресните плодове, плодовете и зеленчуците имат полезни витамини и микроелементи. Тези вещества нормализират работата на храносмилателната система, предпазват от развитието на атеросклероза, стимулират отделянето на токсини, липопротеини с ниска плътност (LDL), които образуват холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове.

Ябълките съдържат растителни влакна, пектини, витамини В3, С. Тези активни съставки защитават стените на кръвоносните съдове, нормализират работата на сърдечно-съдовата система и допринасят за развитието на храносмилателни ензими. Те са необходими за намаляване нивото на вредния холестерол (LDL) и увеличаване на ползата (HDL).

Цитрусовите плодове са богати на витамин С, който укрепва цялостния имунитет, участва в метаболитните процеси и е естествен антиоксидант, който помага да се отстранят излишните липопротеини и токсини.

Следните плодове и плодове също са полезни:

  • лимон;
  • грейпфрут;
  • оранжев;
  • ябълки;
  • грозде;
  • авокадо;
  • ягоди;
  • боровинки;
  • гранати;
  • червено касис;
  • боровинки.

Плодовете съдържат полифеноли, които, когато се използват редовно, повишават нивото на добрия холестерол с 5%. За предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, съдова атеросклероза, се препоръчва всеки ден да се пие прясно приготвен сок от плодове и сокове.

Червеното грозде е богато на ресвератрол. Той е мощен антиоксидант, който има благотворен ефект върху работата на съдовата система, укрепва стените на артериите и предотвратява образуването на холестеролни плаки. Полезно е да пиете чаша червено вино всеки ден, но не повече.

Маслото се произвежда от гроздови семена, може да се използва по време на готвене, за да се нормализира съотношението на липопротеините в кръвта.

зеленчуци

Заменете лекарствените статини могат да бъдат бяло зеле. Това е достъпен продукт, който популяризира
елиминиране на липопротеините с ниска плътност от организма. Можете да го използвате под всякаква форма: пържени, кисели, задушени. Но най-полезните компоненти се съхраняват в пресен продукт, който не е термично обработен.

Чесън се препоръчва всеки ден за понижаване на холестерола.

При редовната му употреба в продължение на 2 месеца пациентите намаляват съдържанието на LDL в кръвта. Но този продукт е противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Друго полезно лекарство за висок холестерол е звънецът. По отношение на количеството на витамин С, само лимон и черна касис са по-ниски от него. В състава си, пипер има калций, калий, които укрепват стените на кръвоносните съдове, увеличават тяхната пропускливост. Редовното използване на зеленчуци може да предотврати атеросклероза, инфаркти и удари, нормализира работата на храносмилателната система.

Гъбите имат незаменими полезни свойства. Те съдържат витамини В3, D, калций, калий, необходими за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Тези компоненти участват в липидния метаболизъм, спомагат за нормализиране нивото на вредния холестерол. Противовъзпалителният ефект помага при лечението на атеросклероза, тромбоза.

Гъбите са богати на растителни протеини, могат да служат като заместител на месото с нискокалорична диета. Необходимо е да купувате продукти само в магазина, събирането им е опасно за здравето.

Полезен редовен прием на сок от топинамбур. Този корен зеленчук съдържа пектини, които спомагат за подобряване на подвижността на червата, кръвообращението и понижаването на холестерола. Ерусалимският артишок се използва за лечение и профилактика на диабет, атеросклероза, сърдечно заболяване.

Зелените и подправките

Прясното магданоз съдържа витамин С, каротеноиди и растителни влакна. Тези вещества повишават съдържанието на липопротеините с висока плътност и премахват вредните холестеролни съединения. Всяка зеленина е полезна за предотвратяване на атеросклероза на кръвоносните съдове, патологии на сърцето.

Това е важно! По време на лечението с естествени статини е необходимо да се консултирате с лекар!

Куркума е ароматно подправка, съдържаща здравата съставка куркумин. Поради холеретичните си свойства
нивото на холестерола спада, черният дроб превръща LDL в жлъчка, която след това се екскретира през червата. В допълнение, веществото има антибактериален, противогъбичен, антивирусен ефект.

Целина ще бъде много полезно да се намали
LDL при лечението на хиперхолестеролемия. Растението съдържа витамини C, B3, каротеноиди, холин. Уникалната композиция допринася за нормализирането на функционирането на органите на сърдечно-съдовата система. Целина стимулира метаболитните процеси в тялото, помага за борба с наднорменото тегло.

Ненаситени мастни киселини

Животински мазнини допринасят за натрупването на вредни холестероли и развитието на атеросклероза. По време на лечението на тези заболявания не могат да ядат масло, свинско, агнешко. Източникът на мазнини трябва да бъдат растителни храни. Това са естествени нерафинирани студено пресовани масла: ленено семе, маслини, праскова, тиква. Те могат да се използват за превръщане на пресни салати.

За да се образуват липопротеини с висока плътност в кръвта, омега-3 мастни киселини трябва да бъдат погълнати. Източникът им е морска риба (херинга, сьомга, сардина), ароматно рибено масло.

Друг естествен статин е лененото семе. Те съдържат мастни киселини. Употребата на този продукт нормализира липидния метаболизъм, което допринася за стабилизиране на теглото при затлъстяване. Лененото семе е много полезно за лечение на стомашно-чревни заболявания, подобрява храносмилането и премахва излишния холестерол и опасни токсини от тялото.

Зърнени храни, ядки и продукти от зърнени храни

Цели зърнени култури са богати на фибри, витамин В. Те включват овес, елда, ориз, житни зърнени храни. Те са полезни за готвене за закуска, за да осигурят на тялото енергия, да нормализират работата на храносмилателния тракт, да намалят високия холестерол.

Естественият статин е овесена каша, която служи за антиоксидантна функция и премахва LDL. Тя може да се смесва с обикновеното брашно по време на готвене.

Продуктите от соя и боб съдържат фибри и са незаменими с нискокалорична диета. Прекомерното тегло допринася за развитието на атеросклероза и хиперхолестеролемия, поради което по време на лечението се предписва диета, с изключение на мастните меса. Необходимият протеин за насищане на тялото може да бъде, използвайки ферментирали соеви зърна, боб.

Шам фъстъците пречат на абсорбцията на LDL в червата. Фъстъците съдържат полезен компонент - ресвератрол, който е необходим за лечението на хиперхолестеролемия.

билки

За да се намали нивото на холестерола в традиционната медицина, използвайте лечебни билки. Нанасяйте холагог и растения, богати на витамини C, B3, които допринасят за отстраняването на LDL и повишаването на HDL. Това са горчив пелин, градински чай, ракообразно, глухарче, семена от ябълки, планинска пепел, роза.

От билките можете да готвите бульони или инфузии. За да направите това, вземете 1 супена лъжица сухи растения и изсипете 0,5 литра вряла вода. След това съдовете се покриват с капак и се оставят да се впръскват за 2 часа. Приготвеният инструмент се филтрира през сито и се приема 100 ml 3 пъти на ден. Терапевтичният курс е 1 месец.

Някои растения имат редица противопоказания, които трябва да се имат предвид по време на лечението с народни средства. Холеретичните билки не могат да се използват за обостряне на холецистит, ако има камъни в жлъчния мехур. Възможно е да се появят алергични реакции към някои активни съставки.

Лечението на естествени статини с висок холестерол, които се съдържат в хранителни продукти, растения, може да замести традиционните лекарства. Това лечение предотвратява образуването на холестеролни плаки в стените на кръвоносните съдове, развитието на атеросклероза, инфаркти и удари.

Какви са естествените статини за холестерола?

Високите нива на холестерола в кръвта не могат да бъдат пренебрегнати, хиперлипидемията провокира атеросклеротични процеси в съдовата система. Лекарствата от синтетичен произход са много ефективни при лечението на хиперхолестеролемия, но за предпочитане са естествените статини от холестерола. При леки и умерени форми на заболяването, медицинските специалисти препоръчват използването на вещества от естествен произход с действие срещу холестерола.

Предимството на естествения

Лекарствените статини бързо повлияват съдържанието на атерогенните липопротеини в кръвта, което позволява в кратко време да се подобри благосъстоянието на пациента. Предимствата на медицинските лекарства имат противоположната страна - силни странични ефекти и отрицателен ефект върху чернодробната функция.

Често, когато се лекува с лекарства, обемът на трансаминазите в кръвта се увеличава значително, което показва постепенно разрушаване на чернодробната тъкан. В резултат на терапията със статини пациентът може да почувства болка в мускулите, с течение на времето да се развие миопатия и бъбречна недостатъчност.

Най-често се развиват следните негативни ефекти от приемането на синтетични статини:

  1. Главоболие.
  2. Диспептични разстройства.
  3. Смущения в съня
  4. Виене на свят.
  5. Загуба на памет
  6. Хипергликемия.

Използването на синтетични лекарства е оправдано, ако е необходимо, спешни мерки и липсата на противопоказания за употребата на наркотици от пациента. Ако не се налага спешна помощ и заболяването не се развива, при избора на терапевтичен метод, лекарят първо препоръчва да се адаптират диетата и начина на живот.

Пациентът трябва да използва естествени продукти, които не могат да бъдат по-малко от изкуствени лекарства, за да се намали количеството на вредния холестерол и да се почистват артериите. За вещества с естествен произход, ползите и вредите не са равностойни.

Природните статини със значителен положителен ефект върху артериите нямат странични ефекти, се понасят добре и имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система, но и върху други органи. Сред недостатъците на някои естествени лекарства с хиполипидемично действие може да се разграничи индивидуалната непоносимост и противопоказанията по време на бременност и лактация.

Какво може да замени статините

Естествените аналози на химичните препарати нямат хепатотоксична активност, това е безопасна и достъпна алтернатива за всички с повишено количество атерогенни липопротеини. Намаляването на количеството лош холестерол, без да се компрометира здравето, ще бъде улеснено от приема на храни и лечебни билки с анти-склерозен ефект. За постигането на стабилен резултат те трябва да се вземат систематично и за дълго време.

Какво може да замести синтетичните статини за бързо намаляване на холестерола, без да навреди на здравето? За възстановяване на кръвните параметри трябва да се ядат храни с липотропен ефект, които включват растителни полифеноли и аминокиселини: холин, бетаин, метионин, фосфолипиди, инозитол. Важно е използването на билкови отвари и инфузии.

Какви продукти съдържат

Полезни субстанции със съкращаващи липидите ефекти, съдържащи се в продуктите, нормализират метаболизма на холестерола, предотвратяват развитието на мастна дегенерация на черния дроб и намаляват количеството мастни депозити. Какви храни съдържат естествени статини, които могат да намалят количеството на атерогенните липиди?

Липотропиците включват нискомаслени меса, млечни продукти, особено извара, соя. Всички храни, съдържащи полиненаситени мастни киселини, йод, фитостероли и хранителни влакна, имат анти-холестеролен ефект.

Растителните влакна и пектичните вещества пречат на абсорбцията на мастна тъкан в храносмилателния тракт, повишават чревната подвижност и имат антиоксидантен ефект. Добре е да включите в ежедневната си диета растителни масла, морска риба, морски кален, морски дарове. Повечето от диетата трябва да се състоят от зеленчуци, плодове, зеленчуци.

Можете да намалите холестерола в кръвта с храни с високо съдържание на фитостероли, фитостероли и лецитин. Те помагат да се намалят атерогенните липопротеини, да се подобри паметта, зрението, умствената активност. Те включват орехи и кедрови ядки, шам-фъстъци, боб, семена, лен и сусамово семе, пшеничен зародиш, оризови трици.

Витамин РР (ниацин, никотинамид, николинова киселина) има значителен анти-холестеролен ефект. Повечето ниацин се открива в говежди черен дроб, млечни продукти, гъби, елда, боб и цвекло.

Зеленчуци и плодове

Растителната храна е богата не само на фибри и витамини. Много растения съдържат специални вещества - полифеноли, които подпомагат абсорбцията на липопротеини с висока плътност и блокират усвояването на наситени огнеупорни мазнини от организма. Химичното вещество - ресвератролът разрежда холестеролните плаки и перфектно почиства стените на кръвоносните съдове.

Плодовете и плодовете имат най-голям липиден ефект:

  1. Червено грозде.
  2. Боровинки.
  3. Cranberry.
  4. Нар.
  5. Ябълки.
  6. Грейпфрутът.
  7. Калина.
  8. Изсушена дървесина.
  9. Дива ягоди

От зеленчуци може да се идентифицират най-достъпни и популярни:

В допълнение към зеленчуците и плодовете се препоръчва използването на зеленчуци и листни зеленчуци, подправени с растителни масла, за предпочитане маслини. Ежедневната системна консумация на зеленчукови и плодови салати ще бъде оптимална.

Рибено масло

Основната стойност на рибните мазнини е високото съдържание на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Веществата регулират липидния метаболизъм, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, облекчават възпалителните процеси в кръвоносните съдове. В допълнение към ефекта на анти-холестерола, рибеното масло намалява риска от развитие на диабет, компенсира дефицита на витамин D. Най-голямо количество здравословно рибено масло се открива при тези видове риби:

  1. Атлантическа сьомга.
  2. Далечния Изток Сардина (Iwasi).
  3. Скумрия.
  4. Калкан.
  5. Сьомга.

За терапевтично хранене рибата не се пържи, а се задушава, печи или варя. Ако често е невъзможно да се използва морска риба, се препоръчва пациентите с атеросклероза да използват Омега-3 мастни киселини под формата на хранителни добавки.

Билки и растения

От древни времена, растенията са били използвани в борбата със сърдечно-съдовите заболявания. Някои видове билки са особено ефективни срещу високия холестерол. За подобряване състоянието на кръвоносните съдове ще помогне на тези билки:

  1. Кавказки Dioscorea. Растението съдържа стероидни гликозиди, допринасящи за намаляване на атеросклеротичните промени в кръвоносните съдове. Добре помага на тинктура или отвара от коренището на растението, взети заедно с меда.
  2. Kallisia ароматна (Златни мустаци). В състава на това растение най-ценните в борбата срещу холестерола са кемпферол, кверцетин и бета-ситостерол.
  3. Корен от сладък корен. При употребата на билкови лекарства е необходимо да се вземат предвид противопоказанията, тъй като съставът включва вещества, които повлияват хормоналните нива.
  4. Софора японски. Особено ефективно растение в комбинация с имел.
  5. Тревна детелина. Понижаващият липидите агент се приема под формата на тинктура или екстракт, който може да бъде закупен в аптеката.
  6. Лиден дърво Най-ефективните цветя на дървото, смлени в прах. Вземете му 1 чаена лъжичка. 3 стр. на ден, пиене 0,5 чаша вода.
  7. Глухарче. Заводът може да се използва напълно. От листата, за да се приготви добре салата, се събират, измиват и изсушават коренища.
  8. Чесънът. Мощният естествен статин е широко известен със своите липидни свойства. Чесън помага за разтваряне на кръвни съсиреци и плаки, разрежда кръвта и намалява възпалението по стените на кръвоносните съдове.

Възможно ли е напълно да се откажат от таблетите?

Прекратяването на лекарствената терапия зависи от индивидуалните характеристики на организма. Те включват основните показатели за нивото на лошия холестерол, пренебрегването на болестта, начина на живот, възрастта на пациента и съпътстващите заболявания.

Използването на естествени статини, прекратяване на тютюнопушенето и алкохол, нормално упражняване често ви позволяват напълно да се откажете от хапчето. Това е особено вярно, когато не се провеждат етапи на хиперлипидемия.

Ако в рамките на 3-6 месеца от приемането на естествени статини, липопротеините с ниска плътност са намалени, тогава чрез съвместно решение на лекаря и пациента е възможно пълно отхвърляне на синтетични лекарства.

видео

Как ефективно да се намали холестерола в кръвта. Как да се намали холестерола фолк средства.

Допълнителни Статии За Щитовидната Жлеза

Стресът оказва изключително негативно влияние върху човешкото тяло, така че съществуват различни защитни методи за хуморално регулиране, насочени към промяна на активността на физиологичните системи в условия на повишено нервно напрежение.

Ендокринната система образува множество ендокринни жлези (ендокринна жлеза) и групата на ендокринни клетки разпръснати в различни органи и тъкани, които синтезират и секретират в кръвта високо активни биологични вещества - хормони (от гръцки хормон -.

Ритъмът на съвременния живот е особено опасен за благополучието на жените. Те непрекъснато изпитват претоварвания: на работа, у дома, в личния си живот, в комуникация с роднини и приятели.